Turuncu diyet kilo kaybı için. 1, 7-14 gün menüsünde seçenekleri
Turuncu diyet kilo kaybı için. 1, 7-14 gün menüsünde seçenekleri
İçeriği
Açıklama
Menü için bir gün oldu
Bir hafta boyunca diyet
Yumurta-turuncu menü
Dezavantajları
Turuncu diyet, özellikleri ve en zengin vitamin ve mineral kaynağıdır turuncu meyve bileşimi sayesinde ağırlığı azaltmak en etkili yöntemlerden biri olarak kabul edilir. Küçük apelsinì tek 32 kalori ve karbonhidrat, 8.5 olduğunu bu yüzden dahil bir ürün herhangi bir program olabilir.
Meyve vücuttan toksinlerin ortadan kaldırmak, peristaltizm teşvik etmek ve zararlı kolesterol düzeyini azaltmak için yardımcı çözünür ve çözünmez bitki lifleri büyük miktarda içerir.
Diyet açıklaması
Aynı zamanda bir iyi güçlendirir kalp kası ve karın vücut yağ yakıcı geliştirmek yapabiliyor kalsiyum potasyum narenciye kaynağıdır. Metabolizmayı hızlandırmak tarafından turuncu diyet kilo kaybı oluşur, vücut ve etkili yağ hücrelerinin yanma daha temiz.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 14 gün diyet hangi are 1, 7, portakal üzerinde üç türevleri vardır. İlk seçenek vücudun detoks için ideal bir yoldur ve kalori en az sayıda 0.5-1 / hızlı bir şekilde kurtulmanızı sağlar kg ağırlık. Bu seçenek, uzun süreli bir diyet için harika bir giriş olabilir.
Da okumak: ev diyetler prensipleri affet
Portakal yemek hafta boyunca amaçlanan ikinci seçenek diyet ve daha çeşitli diyet sağlıklı nekalorìjnoï gıda katılımıyla temsil eder. Bu yöntem, 1,5-2 kilo olanak tanır kg.
Üçüncü bir seçenek iki ana ürün tüketimi içerir: portakal ve haşlanmış yumurta. Dünya çapında bilinen Aslında bu yumurta-turuncu diyet. Gıda, iki hafta kadar 3-4 lbs kilolu kaybedebilir. Bu temizlendikten sonra bu yöntem kilo kaybı harika etkisi-cilt verir, sağlıklı ve parlak olur.
Tüm sürümler yalnızca taze meyve tüketmek tavsiye edilir ve portakal suyu diyet önemli bir ektir.
Beslenme diyet daha etkin kılmak için sadece uyku 150 gr limon suyu su, hem de c vitamini ile içki seyreltilmiş önce içme somatotropin-sadece geceleri üretilen ve yanma süreçlerinde dahil hormonunu oluşumu uyarır tavsiye yağ.
Ekmek yalnızca bir kaba un ile izin verilir. Et tavuk veya hindi ve balık pişmiş ızgara, zapìkaûtsâ veya vìdvarûûtsâ, peynir bir tuzlu su seçmek en: peynir, mozzarella peyniri, beyaz peynir. Kaymaklı asidik gıdalar yağ içeriği düşük. Düz su en az 4-5 bardak içecek günlük önerilir. Yeşil ya da bitkisel çay olabilir ek.
İçeriği
Açıklama
Menü için bir gün oldu
Bir hafta boyunca diyet
Yumurta-turuncu menü
Dezavantajları
Turuncu diyet, özellikleri ve en zengin vitamin ve mineral kaynağıdır turuncu meyve bileşimi sayesinde ağırlığı azaltmak en etkili yöntemlerden biri olarak kabul edilir. Küçük apelsinì tek 32 kalori ve karbonhidrat, 8.5 olduğunu bu yüzden dahil bir ürün herhangi bir program olabilir.
Meyve vücuttan toksinlerin ortadan kaldırmak, peristaltizm teşvik etmek ve zararlı kolesterol düzeyini azaltmak için yardımcı çözünür ve çözünmez bitki lifleri büyük miktarda içerir.
Diyet açıklaması
Aynı zamanda bir iyi güçlendirir kalp kası ve karın vücut yağ yakıcı geliştirmek yapabiliyor kalsiyum potasyum narenciye kaynağıdır. Metabolizmayı hızlandırmak tarafından turuncu diyet kilo kaybı oluşur, vücut ve etkili yağ hücrelerinin yanma daha temiz.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 14 gün diyet hangi are 1, 7, portakal üzerinde üç türevleri vardır. İlk seçenek vücudun detoks için ideal bir yoldur ve kalori en az sayıda 0.5-1 / hızlı bir şekilde kurtulmanızı sağlar kg ağırlık. Bu seçenek, uzun süreli bir diyet için harika bir giriş olabilir.
Da okumak: ev diyetler prensipleri affet
Portakal yemek hafta boyunca amaçlanan ikinci seçenek diyet ve daha çeşitli diyet sağlıklı nekalorìjnoï gıda katılımıyla temsil eder. Bu yöntem, 1,5-2 kilo olanak tanır kg.
Üçüncü bir seçenek iki ana ürün tüketimi içerir: portakal ve haşlanmış yumurta. Dünya çapında bilinen Aslında bu yumurta-turuncu diyet. Gıda, iki hafta kadar 3-4 lbs kilolu kaybedebilir. Bu temizlendikten sonra bu yöntem kilo kaybı harika etkisi-cilt verir, sağlıklı ve parlak olur.
Tüm sürümler yalnızca taze meyve tüketmek tavsiye edilir ve portakal suyu diyet önemli bir ektir.
Beslenme diyet daha etkin kılmak için sadece uyku 150 gr limon suyu su, hem de c vitamini ile içki seyreltilmiş önce içme somatotropin-sadece geceleri üretilen ve yanma süreçlerinde dahil hormonunu oluşumu uyarır tavsiye yağ.
Ekmek yalnızca bir kaba un ile izin verilir. Et tavuk veya hindi ve balık pişmiş ızgara, zapìkaûtsâ veya vìdvarûûtsâ, peynir bir tuzlu su seçmek en: peynir, mozzarella peyniri, beyaz peynir. Kaymaklı asidik gıdalar yağ içeriği düşük. Düz su en az 4-5 bardak içecek günlük önerilir. Yeşil ya da bitkisel çay olabilir ek.
Yorumlar
Yorum Gönder