Şunları yapabilirsiniz:

Kuru açlık kan, gastrointestinal sistem ve diğer organlara enfeksiyon ve parazit kaldırıldığında, tüm organların rejenere doku bulunur, vücutta metabolizma etkinleştirir alerji, kaldırır "toksinler",-ebilmek var olmak vardır tümör genç cilt, koyu saçlı, alma ve temiz vücut hücresel düzeyde oluşur. Ve tüm sağlık işleminin Şef terapist-bilge nature tutar.


Önce bağımsız olarak başlangıç kuru oruç bilinçli ona hazırlamak ve bakımı ile tutmak için çok iyi, çok yönlü olması gerekir.

Kuru oruç yöntemi özelliği
Kuru oruç yiyecek ve su olmadan yapılır.

Yapamazsın: iç, yıkama eller, yıkama, dişlerini fırçala, ağzını yıkayın, yağmur altında düşmek, (Kullanım lastik eldiven) suyla temas önlemek.

Yiyecek ve su rejimi hazırlık dönemi ve kuru oruç gün arasındaki aralıkları.

Sen-ebilmek değil almak: rafine şeker, cukrozamìnniki, tuz, et (biftek, kuzu eti, domuz eti), kahve, alkol ve sigara.

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Şunları yapabilirsiniz:
Balık, kümes hayvanları, yumurta, ' kvasha, herhangi bir süt ve süt ürünleri, bal, meyve, kuruyemiş, çilek, çiğ ve pişmiş sebze, mantar, fındık, deniz yosunu, kepek, Kashi, namočenì tahıl ve baklagiller. Özellikle yararlı biyojenik (canlı) gıdalar germinated taneleri buğday filizi farklı kültürler, yeşil. Temiz profìltrovanu su içebilirsiniz, meyve suları ve değil içeren içecekler tatlım, çay ışık şifalı otlar ile maden suyu, wash, bir duş, banyo ve benzeri al.

Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar kuru açlık içinde
Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar, bu bölümde belirtilen kategoričnimi değildir. Bütün canlılar arasında bireysel özellikleri, farklı bağışıklık ve hastalık, çok, her zaman farklı doğası vardır. Eğer bir kişi bir çeşit hastalık oruç kurumasını bir mutlak kontrendikasyon olabilir, başka için göreli bir kontrendikasyon olabilir. Her adamın bir dikkatli, özenli ve bireysel yaklaşım sorunu hastalıkları tedavi ve rehabilitasyon yöntemi kuru oruç için ihtiyacı var. Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar geleneksel olduğu kabul yüzden. Endikasyonları:
* Neurocirculatory asteni hipertansif tarafından ve karışık hipertansiyon ve tip ı ve II sahne;

* İlk tezahürlerini ateroskleroz ve iskemik kalp hastalığı (hariç şiddetli akut miyokard infarktüsü ve kalp ritmi ve iletkenlik ihlali yanı sıra ciddi kan dolaşımı (II ve III yetmezligi aterosklerotik kardìosklerozu şikayetinden sonra durumu derecesi);

* Bronşiyal astım ve obstrüktif sendromlar;

Akciğer sarkoidoz * ı-II sahne;

* Fonksiyonel hastalıkları sindirim sistemi (mide, safra yolları, irritabl barsak sendromu fonksiyonel bozukluk);

* Kronik gastrit ve gastroduodenitis;

* Kronik kolesistit ve pankreatit;

* Kronik enterit ve kolit;