Su Oruç: başarı ve başarısızlık neden olur

Su Oruç: başarı ve başarısızlık neden olur
(Tabi oruç yöntemleri) herhangi bir sağlık riski olmadan oruç en yaygın yöntem su üzerinde 21 gün içinde oruç. Bu sistem gıda reddi için sağlar, ancak sınırsız miktarlarda su kullanmalarına izin verilir. En iyi etki için distile su gerekir.


Hazırlık ve açlık dışarı taşıma özellikleri
Üzerinde açlık başlamadan önce su kronik ve akut komplikasyonlar dışlanması için gibi hastalıkların varlığı için bir muayene geçmelidir.

Açlık grevi girişine birkaç hazırlık işlemleri oluşur:

-bir şey yemek için iki litre su oda sıcaklığında; oluşan temizlik lavman koymak yemem

-sabah müshil ile başlamalı: 50 g magnezyum sülfat bir bardak sıcak kaynamış su içinde çözünmüş. Bu zaten yemek için aldıktan sonra.

Eğitim başarılı sonra su oruç acil işlem başlar. Süresi tamamen kişiseldir ve vücudunuzun herhangi bir hastalık durumu varlığı özellikleri üzerinde bağlıdır. Bu yüzden sadece Doktor gün sayısını belirlemeniz gerekir.

Oruç eğitim gerektirir

Aç, sözde kriz bu neredeyse ulaştı adam zor herkes, ortalama olarak, bir hafta sonra gelir. Bunun için tam bir vücut temizlik ve fonksiyonları yeterince 14 gün boyunca getirdiğin fazla nota. 18-21 gün için önerilen artış süresi huzurunda hangi hastalıkların bir dizi ama.

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Bu astım, artrit ve sedef hastalığı. Ancak grev uzantısı yalnızca sızdırıyor iyi koşullar altında mümkündür. Bir açlık iyileştirme etkisi elde etmek için 21 gün-en büyük ve tam dönem grev. Üzerinden uzun bir dönem neaktualnij çünkü insanlar tahammül etmek zordur.

Kaynamış su, zayıf yeşil çay, dogrose veya nane için izin verilen iç. İçme dolgu maddeleri tatlandırma olmadan olmalıdır.

Tam bir açlık grevi uygun yürütülmesi için yönergeler
Oruç döneminde alkollü içkiler, uyuşturucu, yok sigara içip, kahve içmek kesinlikle yasaktır.

İlaç kullanıyor musun, onlar genellikle ilk günden itibaren iptal. Ancak, fizibilite kendisi doktor belirler, tıbbi tedavi olmaması nedeniyle kez hastalık, bozulma veya hastalığın kronik form şiddetlendirmek.

Tam oruç günlük tedaviler yerine getirilmesi anlamına gelir: temizlik bir lavman (normal oda sıcaklığında su ile) 1, 5 l, Sharko ve golčastij.

Sağlıklı bir hayat sürmek gerekiyor: temiz hava, tedavi beden eğitimi, hava ve güneş banyoları, ama aşırıya kaçmadan düzenli yürüyüşler gerekir.

En az 8 saat bir gün ve oda iyi nemlendirilmiş gerekir ve provìtreno uyku gerekir

Oruç süresince bir doktora kontrol kan basıncı ve nabız sayısı gözlenmesi, hem de hastanın genel durumu için gereklidir.