Limonlu yeşil çay

Limonlu yeşil çay
Herhangi bir diyet ile bol miktarda sıvı ve ağırlık azaltma için katkıda bulunmak en iyi içecek ait yeşil çay içmek için önerilir. Limon suyu ekleyin çay- ve çift kişilik bir etki elde.


Kilo kaybı için limon esans
Fazla bir Binyıl için aromaterapi gücünü artırmak için bilinir. Bizim zamanımızda aromaterapi ikinci Doğum. Esansiyel yağların etkileri açlık hareket hızı.

Bu etkiyi narenciye Aromatik yağı vardır. Yağ çubuğu damla limon yağı aromolampu ve vdihajte bu harika aroma, açlık hissi yavaş yavaş kaybolacaktır.

Limonadna Diyet
Limonadna diyet geri, 1976, şimdi hangi bilindiği form geliştirilmiştir, kitapta, 2007 yılında tanımlanmıştır.

Ama bu yöntemin ne zaman Beyoncé Knowles televizyonda açıkladı şarkıcı ortaya Oprah o bu kilo kaybı için kullanılan son yıllarda hızla artan kilo kaybetme popülerlik limon (limonadnu) diyet.

Diyet ana vücut temizliği böbrekler ve sindirim sistemi, motor becerilerini geliştirmek ve metabolizma artırma hunger azaltılması, detoks için fikir. Menü, en az bir yağ ve şeker yemek sağlıklı dengeli yanı sıra, akçaağaç şurubu (bal) ve biber ile limon suyu.

İlke addicting kokteyl neredeyse her yemekten önce.

İki gün için menü
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o İlk günü

30 dakika kahvaltı önce bir bardak limonata iç.

Sabah yemek: omlet iki yumurta + bir dilim ekmek kepekli un + herhangi bir sebze.
Aperatif: bir bardak limonadnogo içki + armut + 30 g fındık.
Öğle Yemeği: bir kalın sebze çorbası + tavuk + salata, limon suyu ve yoğurt bölümünü.
Öğle: bir bardak limon suyu + çeşitli taze sebze + mozzarella.
Akşam yemeği: ızgara balık limon suyu + haşlanmış sebzeler ile.
1 saat önce yatmadan bardak ılık veya sıcak limonata.
İkinci gün

Her yemekten önce– 30 dakika limon ile iç.
Kahvaltı: 10 g tereyağı Portia cìlnozernovoï Kasi.
Aperatif: yoğurt.
Öğle Yemeği: yeşil bezelye ve salatalık tavuk. Tatlı için pişmiş elma bal ve tarçın ile karıştırın.
Öğleden sonra snack: Apple.
Akşam yemeği: fasulye, domates ve biber ile hizmet veren, zeytinyağında hafifçe sote.
Limon istismar değil, bu bir gün bir limon yarısından fazlasını yemek yasaktır, bu suyu su ve yiyecek ekleme de dahil olmak üzere herhangi bir kullanım olarak kabul edilir. Durumda deri ve gastrointestinal sistem ile ilgili sorunlar yaşıyorsanız dozaj diş minesini duyarlılık tarafından bozuldu.

Limon yanı sıra çok sayıda diğer yararlı sebze ve meyve var unutmayın.