Karpuz Diyet
Karpuz Diyet
Uzun süre karpuz diyet en lezzetli ve oldukça zor olarak kabul edilir. Buna ek olarak, şu anda mevcut tüm, kilo kaybı teknikleri karpuz diyet basit, çünkü onun gözlemine kesinlikle gerekli değildir içme kalori saymak için.
Menü karpuz Diyet Zayıflama için, temel gereksinimleri tarafından karpuz büyük hacimli kullanımı vardır 10 vücut ağırlığı kilogram bir kilogram miyakuzki meyveleri. Karpuz dışında, diyet kesinlikle hiçbir şey yeme sürecinde, sadece su (mutlaka basit, mineral) veya yeşil çay içebilirsiniz. Bu hoş ve bu diyet geçici sınırlamalar yok, ama bu nedenle bile yatmadan önce olabilir.
Bu diyet özünü karpuz güçlü bir idrar söktürücü olduğunu, hangi yeme, böbrekler aracılığıyla kişi birikmiş tüm toksinler kaldırır, cürit ve pernisiyöz sedimiler, ve onlarla karmaşık tüm aşırı yağ. Ama bu tekniğe bağlılığı tamamen diyabet muzdarip insanların kontrendikedir, bir bütün olarak Renal fonksiyon bozuklukları veya ürogenital sistem. Bu karpuz diyet böbrekler üzerinde büyük bir gerginlik verir nedeni olur, ve eğer böbrekler hasta olsun, o zaman sadece başa çıkamayabilir.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Karpuz diyet türleri karpuz diyet ilk seçeneği sadece karpuz ve su kullanımı anlamına gelir, bir diyet beş gün sürer. Eğer ağırlık 10 ile bölünmüştür olacak gibi bir gün karpuz bir kilogram kadar yemek gerekir. Örneğin, ağırlık 50 kilogram ise, o zaman karpuz 5 kilogram yemek gerekir. Yemek karpuz günde yaklaşık 5-6 kez, her 3 saat olmalıdır.
Her yemeğin ikinci sürümünde çavdar ekmeği birkaç küçük parçaları eklenebilir. Bu yöntem daha uzun ve yaklaşık 8-10 gün sürer. Bu terim daha fazla, diyet takip olmamalıdır, ama onun sonunda elde edilen etkisi pekiştirmek için kuvvetle 10 gün biraz yağ karbonhidrat-protein diyet kullanmak için tavsiye edilir, örneğin, tahıl, tavuk, balık, sebze, yumurta, yeşillikler, peynir.
Bir karpuz diyet dışarı Başlarken
Kahvaltıda tatlı olmayan yulaf ezmesi ve küçük bir dilim peynir (yirmi beş gram) yemek gereklidir. Yemek zamanında 150-200 gram haşlanmış tavuk et veya balık, sebze salatası küçük bir kısmı yakıt olmadan ve tuz kullanmadan.
Bir akşam yemeği olarak yaklaşık 500-800 gram karpuz yemek için gereklidir.
Her zaman ince ve güzel olun!
Uzun süre karpuz diyet en lezzetli ve oldukça zor olarak kabul edilir. Buna ek olarak, şu anda mevcut tüm, kilo kaybı teknikleri karpuz diyet basit, çünkü onun gözlemine kesinlikle gerekli değildir içme kalori saymak için.
Menü karpuz Diyet Zayıflama için, temel gereksinimleri tarafından karpuz büyük hacimli kullanımı vardır 10 vücut ağırlığı kilogram bir kilogram miyakuzki meyveleri. Karpuz dışında, diyet kesinlikle hiçbir şey yeme sürecinde, sadece su (mutlaka basit, mineral) veya yeşil çay içebilirsiniz. Bu hoş ve bu diyet geçici sınırlamalar yok, ama bu nedenle bile yatmadan önce olabilir.
Bu diyet özünü karpuz güçlü bir idrar söktürücü olduğunu, hangi yeme, böbrekler aracılığıyla kişi birikmiş tüm toksinler kaldırır, cürit ve pernisiyöz sedimiler, ve onlarla karmaşık tüm aşırı yağ. Ama bu tekniğe bağlılığı tamamen diyabet muzdarip insanların kontrendikedir, bir bütün olarak Renal fonksiyon bozuklukları veya ürogenital sistem. Bu karpuz diyet böbrekler üzerinde büyük bir gerginlik verir nedeni olur, ve eğer böbrekler hasta olsun, o zaman sadece başa çıkamayabilir.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Karpuz diyet türleri karpuz diyet ilk seçeneği sadece karpuz ve su kullanımı anlamına gelir, bir diyet beş gün sürer. Eğer ağırlık 10 ile bölünmüştür olacak gibi bir gün karpuz bir kilogram kadar yemek gerekir. Örneğin, ağırlık 50 kilogram ise, o zaman karpuz 5 kilogram yemek gerekir. Yemek karpuz günde yaklaşık 5-6 kez, her 3 saat olmalıdır.
Her yemeğin ikinci sürümünde çavdar ekmeği birkaç küçük parçaları eklenebilir. Bu yöntem daha uzun ve yaklaşık 8-10 gün sürer. Bu terim daha fazla, diyet takip olmamalıdır, ama onun sonunda elde edilen etkisi pekiştirmek için kuvvetle 10 gün biraz yağ karbonhidrat-protein diyet kullanmak için tavsiye edilir, örneğin, tahıl, tavuk, balık, sebze, yumurta, yeşillikler, peynir.
Bir karpuz diyet dışarı Başlarken
Kahvaltıda tatlı olmayan yulaf ezmesi ve küçük bir dilim peynir (yirmi beş gram) yemek gereklidir. Yemek zamanında 150-200 gram haşlanmış tavuk et veya balık, sebze salatası küçük bir kısmı yakıt olmadan ve tuz kullanmadan.
Bir akşam yemeği olarak yaklaşık 500-800 gram karpuz yemek için gereklidir.
Her zaman ince ve güzel olun!
Yorumlar
Yorum Gönder