Diyet Kliniği Mao
Diyet Kliniği Mao
Mao geliştirilmiş, diyet, çünkü o-ebilmek var olmak araştırma on hafta 23 kilogram biri en etkili olarak kabul edilir.
Kendimi insanlardan bir kural olarak, ama, dünyanın dört bir yanından binlerce tecrübeli kilo kaybetme bu yöntemin etkinliğini, kilo kaybı süreci Mao özel sağlanması kliniğe gider. Dünya çapında olağanüstü bir forma satın aldı ve klinik olarak adlandırılan bir diyet, yok aslında hiçbir ilgisi yok, ama yine de, birçok kişi bu kilolu mücadele yardımcı olur.
Bir diyet Kliniği Mao özellikleri
Ana kilo kaybetme bu yöntem "žirospalûûčomu çorba" özel bir özelliktir. Bu çorba günlük diyet dahil ve çorba miktarı değil düzenlenmiştir. Gıda ilkesi, yemek için daha fazla çorba, daha fazla vagiskineš göre gerçekleşir.
Tarifi "žirospalûûčogo çorba"
Kompozisyon:
bankalar ile 2-3 domates.
Altı ampuller.
Bir baş lahana (küçük).
İki Bulgar biber.
Sebze suyu.
Biber.
Tuz.
Baharat.
Pişirme şekli:
Küçük küpler halinde kesilmiş, sebze, et suyu dökün ve bir raddeye getirmek. Bir kez suyu kaynar, baharat, tuz ve biber lezzet için ekleyin, vermek on dakika kaynamaya. Sonra tüm sebze pişmiş kadar kısık ateşte pişirin.
Çorba hazır! Sen-ebilmek kullanma her ikisi de sıcak ve soğuk.
Diyet Kliniği Mao kuralları
Diyet beslenme Kliniği Mao tarafından gerçekten etkili, kesinlikle aşağıdaki kurallara uymanız gerekir:
Gazlı içecekler ve tatlı sudan çıkmak.
Alkol içme.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Kızarmış ekmek yemek ve terk etmek için değil.
Yeme bir zamanlama için sopa.
Haftada yedi yaşam ve daha fazla, iki gün boyunca diyet terk etmek ise.
Tamamen ortadan diyet tereyağı, yağ haftada sadece bir kez kullanılabilir.
Gıda et ürünleri kullanmadan önce cilt ve yağ tamamen kaldırmanız gerekir.
Açlık hissi ise, sadece çorba için onu gidermek.
Tartı üretmek sadece sabah kontrol.
Her gün en az iki litre gaz olmadan temiz su içmek.
Evde olmasalar bile, açlık karşılamak için çorba al.
Haftanın yaklaşık menü
Pazartesi: meyve, en iyi kavun ve karpuz. Şekersiz kahve veya çay. Çorba. Kızılcık suyu veya SIDS.
Salı: herhangi bir sebze, otlar herhangi bir biçimde. Fırında patates biraz zeytin yağı olabilir. Çorba.
Çarşamba: meyve ve sebze, patates hariç. Çorba. Su sınırsızdır.
Perşembe: sebze ve meyve muz olabilir, ama bir ya da daha 2-3 adet. Pişmiş süt. Çorba ve bol su.
Cuma: sığır eti ve domates herhangi bir biçimde. Çorba. Su.
Cumartesi: sığır eti, yeşillik. Çorba. Çok fazla su gaz olmadan.
Pazar: meyve, haşlanmış pirinç, tercihen bir cilasız, sebze suyu. Çorbaya biraz haşlanmış pirinç ekleyebilirsiniz. Sebze olabilir baharatlarla hazırlanan, Hint yemeği. Çok fazla su.
Mao geliştirilmiş, diyet, çünkü o-ebilmek var olmak araştırma on hafta 23 kilogram biri en etkili olarak kabul edilir.
Kendimi insanlardan bir kural olarak, ama, dünyanın dört bir yanından binlerce tecrübeli kilo kaybetme bu yöntemin etkinliğini, kilo kaybı süreci Mao özel sağlanması kliniğe gider. Dünya çapında olağanüstü bir forma satın aldı ve klinik olarak adlandırılan bir diyet, yok aslında hiçbir ilgisi yok, ama yine de, birçok kişi bu kilolu mücadele yardımcı olur.
Bir diyet Kliniği Mao özellikleri
Ana kilo kaybetme bu yöntem "žirospalûûčomu çorba" özel bir özelliktir. Bu çorba günlük diyet dahil ve çorba miktarı değil düzenlenmiştir. Gıda ilkesi, yemek için daha fazla çorba, daha fazla vagiskineš göre gerçekleşir.
Tarifi "žirospalûûčogo çorba"
Kompozisyon:
bankalar ile 2-3 domates.
Altı ampuller.
Bir baş lahana (küçük).
İki Bulgar biber.
Sebze suyu.
Biber.
Tuz.
Baharat.
Pişirme şekli:
Küçük küpler halinde kesilmiş, sebze, et suyu dökün ve bir raddeye getirmek. Bir kez suyu kaynar, baharat, tuz ve biber lezzet için ekleyin, vermek on dakika kaynamaya. Sonra tüm sebze pişmiş kadar kısık ateşte pişirin.
Çorba hazır! Sen-ebilmek kullanma her ikisi de sıcak ve soğuk.
Diyet Kliniği Mao kuralları
Diyet beslenme Kliniği Mao tarafından gerçekten etkili, kesinlikle aşağıdaki kurallara uymanız gerekir:
Gazlı içecekler ve tatlı sudan çıkmak.
Alkol içme.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Kızarmış ekmek yemek ve terk etmek için değil.
Yeme bir zamanlama için sopa.
Haftada yedi yaşam ve daha fazla, iki gün boyunca diyet terk etmek ise.
Tamamen ortadan diyet tereyağı, yağ haftada sadece bir kez kullanılabilir.
Gıda et ürünleri kullanmadan önce cilt ve yağ tamamen kaldırmanız gerekir.
Açlık hissi ise, sadece çorba için onu gidermek.
Tartı üretmek sadece sabah kontrol.
Her gün en az iki litre gaz olmadan temiz su içmek.
Evde olmasalar bile, açlık karşılamak için çorba al.
Haftanın yaklaşık menü
Pazartesi: meyve, en iyi kavun ve karpuz. Şekersiz kahve veya çay. Çorba. Kızılcık suyu veya SIDS.
Salı: herhangi bir sebze, otlar herhangi bir biçimde. Fırında patates biraz zeytin yağı olabilir. Çorba.
Çarşamba: meyve ve sebze, patates hariç. Çorba. Su sınırsızdır.
Perşembe: sebze ve meyve muz olabilir, ama bir ya da daha 2-3 adet. Pişmiş süt. Çorba ve bol su.
Cuma: sığır eti ve domates herhangi bir biçimde. Çorba. Su.
Cumartesi: sığır eti, yeşillik. Çorba. Çok fazla su gaz olmadan.
Pazar: meyve, haşlanmış pirinç, tercihen bir cilasız, sebze suyu. Çorbaya biraz haşlanmış pirinç ekleyebilirsiniz. Sebze olabilir baharatlarla hazırlanan, Hint yemeği. Çok fazla su.
Yorumlar
Yorum Gönder