Diyet grubu için kan 4

Diyet grubu için kan 4

Konular listesini genişletin
Hastalıklara yatkınlık

En sık görülen hastalıklar ile nadir bir insan, dördüncü kan anemi (kansızlık), Onkoloji ve kardiyovasküler hastalığı. daha iyi yemek grubudur
Et tercih, ancak ördek ve tavuk dışarıda.
Balık istisnasız her türlü.
Tüm süt ürünleri, ama yağsız.
Yumurta herhangi bir biçimde.
Tahıllar, ama buğday ve buğday taneleri terk.
Fasulye herhangi bir biçimde.
Meyve ve sebzeler, domates, Hindistan cevizi, kabak, yeşil zeytin, ravent ortadan kaldırmak.
Yeşil çay ve bütün bitkisel çaylar.
Suyu žuravlinnomu ve kapustânih için öncelik tanımak için. Faydalı ananas ve üzüm meyve suları var.
Ürün sınırı
Deniz ürünleri.
Domuz eti ve tavuk herhangi bir biçimde.
Soda içer.
Domates suyu.
Aşağıdaki ürünleri tamamen ortadan
Mısır ve yemekleri ile o.
Mercimek.
Fıstık ve fıstık ezmesi.
Buğday ve un ürünleri.
Buğday.
Domates ve domates suyu.
Kilo kaybı teşvik gıdalar
Baharatlı otlar ve farklı yeşillik.
Herhangi bir yumurta-tavuk, bıldırcın, ördek, kaz.
Et, özellikle sığır ve Dana.
Karaciğer.
Vitaminler:

Magnezyum,
Echinacea,
Lesitin.
Kilo kaybı için tavsiye
Uyum zihinsel denge ve kas aktivite birleştirmek egzersiz. Örneğin, yürüyüş, Bisiklet ya da paten, yoga, meditasyon, tenis, yüzme spor.
Üçüncü bir grup kan grubu gelince de hızlı kilo alımı teşvik eden bir faktör olduğu gibi tamamen buğday, Mısır ve fıstık, diyet ortadan kaldırmak deneyin. Yalnızca bu ürün yok üretilen insülin normal miktarlarda vermek ve, bu nedenle, metabolizma yavaş, su alıkoyma, kronik yorgunluk gelişimine katkıda bulunmak.
Yağlar, özellikle Hayvansal kökenli alımını sınırlayın.
Domates, domuz eti, buğday ortadan kaldırmak.

Ne yenir
Sadece et ürünleri tavşan, kuzu veya hindi eti.
Her türlü balık, ama tamamen deniz ürünleri hariç.
Soya peyniri.
Az yağlı süt ürünleri ve az yağlı sert peynir.
Baklagiller küçük miktarlarda.
Morina karaciğer.
Zeytin yağı kısıtlama olmaksızın.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Tüm Tahıl Mısır ve buğday hariç.
Faydalı olduğunu fındık, özellikle ceviz ve fıstık.
Meyve ve sebze zeytin ve dolmalık biber dışında sınırsız miktarda.
En yararlı ürünler
Balık ve soya peyniri, tofu denir.
Herhangi bir yosun.
Herhangi bir yeşillik.
Ananas, doktorlar ve beslenme tarafından kullanılması özellikle önerilir.
C vitamini içeren gıdalar.
Ot süt thistle karaciğer fonksiyon normalleştirme için çok yararlıdır.
Daha iyi kahve mi, yeşil çay içiyorum. Bitkisel çaylar Valerian, thistle, nane ile özellikle yararlı olabilir.
Sağlık için zarar vermeden tüketilen ürünler
Valerian, nane, ahududu veya çilek yaprağı kaynatma.
Bira ve sek beyaz şarap.
Ürünler, sunmak için daha iyi

Tamamen decoctions limonlu, içmekten kaçınmak otlar, sinameki ve Aloe.
Kırmızı eti, jambon ve füme etler, başta vazgeçmek pastırma, bir aşağıdaki.
Ayçiçek yağı ve Ayçiçeği çekirdeği kullanmak için değil önerilir.
Ağırlık azaltılması için öneriler
İçin kontrol ağırlık, terk et ürünlerinin kullanımı mümkün olmalıdır.